كيف تؤثر درجة حرارة المنزل في الوزن؟

كيف تؤثر درجة حرارة المنزل في الوزن؟

بينت عدة دراسات أن درجة حرارة المنزل تؤثر في كتلة الجسم فعند ارتفاع درجة

حرارة المنزل تزيد من وزن الشخص أمّا انخفاض درجة حرارته تُساعد في

التخلص من الوزن الزائد، كما بينت أنّ المنزل البارد يُساعد الشخص على فقدان الوزن

الزائد حيث يحتاج الجسم لحرق سعرات حرارية أعلى عندما يكون جو المنزل من حوله

بارد لكي يشعر في الدفئ، لذلك إنّ المنزل البارد يُساعد في حرق السعرات الحرارية أكثر

من المنزل الدافئ لأنّ الجسم لا يحتاج إلى حرق الكثير من الكالوري لكي يشعر في الدفئ.